Vivez votre maternité avec confiance, sérénité et vitalité.
La sophrologie est une méthode douce qui accompagne les futurs parents en harmonisant le corps et l’esprit. Elle permet de se reconnecter à soi, à son corps et à ses émotions, pour accueillir avec sérénité les changements physiques et émotionnels liés à la grossesse et au post-partum.
Grâce à des techniques simples de respiration, de relaxation et de visualisation, elle vous aide à gérer vos émotions, à relâcher les tensions tout au long de la grossesse, et à aborder l’accouchement ainsi que le post-partum en confiance.
Pratiquée régulièrement, elle favorise la sérénité intérieure et aide à vivre pleinement et harmonieusement la grossesse et la vie avec bébé.
Votre sophrologue
Sophrologue en cours de certification RNCP (reconnue par l’État) et spécialisée dans la périnatalité et le post-partum, j’accompagne les futurs et jeunes parents dans cette période unique de leur vie.
Mon approche est douce, bienveillante et personnalisée. Je suis à l’écoute de chacun pour créer un espace sûr et apaisant, tout en mettant un point d’honneur à accompagner chaque personne avec patience, empathie et professionnalisme.
Accompagnements
Particuliers
J’offre des suivis individuels pour vous aider à traverser les défis du quotidien, ainsi que les moments uniques de la périnatalité et du post-partum.
Professionnels
J’accompagne les hôpitaux, maternités privées et associations à travers des interventions en sophrologie, en présentiel à Bordeaux ainsi que sur le bassin d’Arcachon et ses environs.
Suivez-moi sur Instagram
Je vous guide pas à pas avec des astuces simples et des pratiques de sophrologie pensées pour la grossesse, le post-natal et les moments de stress du quotidien. Venez trouver inspiration et douceur, là où vous en avez le plus besoin.
Maïlys Maillot Sophrologue 